Жевательные конфеты с креатином

Жевательные конфеты с креатином — вкусная альтернатива порошку для активных людей

Жевательные конфеты с креатином — это удобный формат спортивной добавки для тех, кто тренируется, ведёт активный образ жизни и хочет принимать креатин без порошков, шейкеров и размешивания в воде.

Одна порция — 4 конфеты, которые содержат 5 г креатина. Такой формат удобно брать с собой в спортзал, на работу, в поездку или держать под рукой после тренировки.

Конфеты имеют приятную желейно-жевательную текстуру и сладкий вкус с лёгкой карамельной ноткой благодаря сочетанию обычного и кокосового сахара. Это не просто сладость, а функциональный продукт для ежедневного приёма креатина в удобной форме.

Варианты упаковки:

40 конфет — 10 порций
Пробный формат на 10 дней.
Цена: 400 грн

80 конфет — 20 порций
Оптимальный формат для регулярного приёма.
Цена: 780 грн

120 конфет — 30 порций
Полный месячный курс. Самый выгодный вариант.
Цена: 1100 грн

Порция: 4 конфеты = 5 г креатина.
Вес 1 конфеты: примерно 10–13 г.

Для чего принимают креатин?

Преимущества конфет с креатином:

• 4 конфеты = 5 г креатина;

• не нужно разводить порошок в воде;

• удобно брать с собой;

• приятный вкус и жевательная текстура;

• подходит для регулярного спортивного режима;

• хороший вариант для тех, кому не нравится вкус обычного креатина в порошке.

Состав: сахар, кокосовый сахар, глюкозный сироп, вода, креатин моногидрат, желатин, пектин NH, глицерин пищевой, лимонная кислота, цитрат натрия, сорбат калия, ароматизатор Ананаса.

Способ применения: взрослым принимать по 4 конфеты в день. Порция 4 конфеты содержит 5 г креатина.

Вес 1 конфеты: примерно 10–13 г.

Действуют ли конфеты с креатином?

Да, если в порции содержится рабочее количество креатина. В этих конфетах порция из 4 штук содержит 5 г креатина, поэтому такой формат может быть удобной альтернативой порошку. Главное — принимать продукт регулярно и учитывать общую норму креатина в день.

В чём минусы креатина?

Креатин обычно хорошо переносится, но некоторым людям он может не подходить. Возможны индивидуальные реакции: дискомфорт в желудке, задержка воды в организме или ощущение тяжести при слишком большой дозе. При заболеваниях почек, беременности, грудном вскармливании или приёме лекарств перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Можно ли сладкое с креатином?

Да, креатин можно принимать в сладком формате. Поэтому креатиновые конфеты, жевательные таблетки и gummies часто используют как альтернативу порошковым добавкам. Важно не превышать рекомендуемую порцию и учитывать, что продукт содержит сахар.

В какой еде больше всего креатина?

Больше всего креатина содержится в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе и морепродуктах. Но чтобы получить заметное количество креатина только из еды, нужно съедать довольно большие порции таких продуктов. Поэтому в спортивном питании часто используют креатин в добавках.

Что нельзя есть, когда принимаешь креатин?

Жёстких запретов нет. Главное — пить достаточно воды, не превышать дозировку и не сочетать креатин с чрезмерным количеством алкоголя, потому что это может повышать нагрузку на организм и ухудшать восстановление. Также стоит учитывать общий рацион, количество сахара и индивидуальные особенности пищеварения.

Важно: продукт не является лекарственным средством. Не превышать рекомендуемую порцию. Для взрослых. При индивидуальных ограничениях по здоровью перед применением рекомендуется консультация специалиста.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Калорийность — приблизительно 250 ккал
Белки — 6,5–7 г
Жиры — 0 г
Углеводы — 55 г
Креатин — 10 г

На 1 конфету 10 г:
Калорийность — приблизительно 25 ккал
Белки — 0,7 г
Жиры — 0 г
Углеводы — 5,5 г
Креатин — 1 г

На 1 конфету 12,5 г:
Калорийность — приблизительно 31 ккал
Белки — 0,8 г
Жиры — 0 г
Углеводы — 6,9 г
Креатин — 1,25 г

Порция 4 конфеты по 12,5 г:
Калорийность — приблизительно 125 ккал
Белки — 3,2–3,5 г
Жиры — 0 г
Углеводы — 27–28 г
Креатин — 5 г