Блог
У мене акне, допоможіть підібрати догляд!
«Перший крок полягає в тому, щоб впоратися із запальною реакцією та зменшити прищі якнайсильніше. Потім потрібно зайнятися профілактикою рубців, щоби не довелося жити з наслідками. Прищ починається з гіперкератозу (потовщення) шкіри навколо волосяного фолікула. Надлишок шкірного сала накопичується, задушуючи фолікул і позбавляючи його кисню, а присутні бактерії акне починають розмножуватися. Це викликає запалення та невеликі зміни у мікробіомі кишечника. Додайте шкідливі звички, які сприяють формуванню прищів (наприклад, нехтувати очищенням шкіри вечорами) - і вуаля! У вас напад вугрового висипу, з яким важко справляється навіть найкраща мазь від прищиків від світових брендів»
При акне потрібно підібрати правильний догляд (мазі від прищів, креми від акне), і головне як би руки не свербіли не тиснути, щоб потім не лікувати шрами, сліди після акне. Дуже часто буває, що акне проходить сама собою, а ви думаєте, що допоміг ваш останній засіб і починаєте його всім рекомендувати. Потрібно відновити імунну шкіру і тоді все пройде. Не потрібно наносити всі засоби поспіль, багато компонентів не поєднуються, наприклад ретинол від акне та кислоти. Добре обміркуйте свої дії, ваша інтуїція вам підкаже. Скажу особисто від себе, лікування акне – для всіх індивідуально, тому що я не можу знати, чим викликане у вас запалення, яка причина порушення вашого бар'єру. Гормони, не правильне харчування, не правильний догляд чи взагалі спадково. Ви повинні самі собі вирішити і підібрати ті чи інші засоби. Я зроблю акценти, на що потрібно насамперед звернути увагу.
Догляд за шкірою з акне
Очищення. Виберіть засіб для очищення з молочною кислотою, тому що
важливо не пересушити шкіру із високим РН (мило не підходить). Намагайтеся уникати засобів з антимікробною дією. Як вам вже відомо, бактеріальний дисбаланс тільки погіршить становище.
- Гель для вмивання - стандартна умишка, з РН 5,5;
- Гель для вмивання "Пребіотик +" - відновлює ваші бактерії!
- Гель для вмивання з іхтіолом - знімає запалення;
- Гель пінка для вмивання з кислотами AHA - м'яко очищає за рахунок кислот, тональний крем вона не змиває;
- Гель тонік для очищення з молочною кислотою – м'яко очищує та тонізує.
- Оливкова паста з хлорелою для вмивання – економна умишка, яка ще й пом'якшує шкіру;
- Тонер пілінг з АНА та BHA кислотами – не на кожен день і коли немає сильного запального процесу. Матує шкіру!
Маска. Робіть глиняні маски, а не використовуйте насамперед крем від акне. Нанесіть перший шар на обличчя, а другий — на проблемні зони.