Блог
Массаж лица в домашних условиях
«Массаж лица может показаться еще одним ненужным (и отнимающим много времени) этапом повседневного ухода за кожей. Но всего несколько минут в день помогут предотвратить появление морщин и расслабить разум.»
Наш «скребок». Ежедневные движения, такие как улыбка, хмурый взгляд и жевание, серьезно тренируют лицевые мышцы. И так же, как ваше тело получает выгоду от хорошего обтирания после сеанса сильного потоотделения, ваше лицо также получает большую пользу от массажа. Фактически, популярность тренировок для лица резко возросла.
- Шаг первый: очищение и тонизирование. Лучше всего выполнять гуаша на чистой коже. Если вы используете тоник, нанесите его после очищения. Также убедитесь, что ваши руки и сам инструмент чистые. Все, что вам нужно — это капля очищающего средства и воды.
- Шаг второй: нанесите сыворотку или олеогель для лица. Чистые масла, которые забивают поры нельзя, например кокоса. Олеогель (масляная основа) или Сыворотку (водная основа) Нанесите обильное количество средства на лицо, шею и грудь, это поможет инструменту легче скользить, но если вы предпочитаете крем или лосьон на водной основе, это нормально. Просто обратите внимание, что вам может потребоваться повторное нанесение на протяжении всего процесса.
- Шаг третий: Выполните Гуа Ша. Теперь вы можете начать настоящую практику гуаша. Держа инструмент под углом от 30 до 45 градусов, очень осторожно потяните / соскребите им по коже. Как правило, все движения должны быть направлены вверх и следовать лимфатическому потоку. Повторите каждое движение от трех до пяти раз, прежде чем переходить к следующему участку кожи. Для достижения наилучших результатов наши специалисты рекомендуют выполнять гуаша три-четыре раза в неделю от 5 до 10 минут каждый раз.
Противопоказания при массаже гуаша
Помимо универсальных противопоказаний — высокой температуры, онкологических заболеваний и общего недомогания, — гуаша не рекомендуют делать при любых инвазивных процедурах: уколы, филлеры, ботоксы и т. д. «Движения пластины могут сместить филлер и вывести препарат преждевременно. Так что лучше подождать от трех до шести месяцев прежде, чем возвращаться к массажу. Любые воспаления, КУПЕРОЗ, активные стадии акне, высыпания, аллергии тоже можно причислить к противопоказаниям. В этот период можно делать упор на работу с шеей, тем самым помогая лимфе смягчать воспалительный процесс».
